På gång
Vinyasayoga kurs
Känner du dig stel i kroppen? Stressad? Går hjärnan på högvarv? Den här kursen är för dig som vill hitta balans i kropp och sinne, få tekniker för andning och återhämtning samtidigt som du får en stark, smidig och rörlig kropp. Allt för att du ska orka mer, hitta ditt lugn och må bra i såväl kropp som knopp!
Kurs: Må bra i och efter klimakteriet
Värmevallningar? Sömnrubbning eller humörsvängningar? Vill du lära dig mer om vad som händer under klimakteriet och få praktiska verktyg för att lindra klimakteriebesvär och hitta tillbaka till ett bra mående genom yoga, träning, återhämtning och kost?
Yoga & Spa Day Retreat
Längtar du efter att få pausa vardagsbruset, varva ner och fylla på med ny energi? Ge dig själv en lyxig dag med yoga, varma bad och spa. Välkommen på Yoga och Spa Day Retreat på Badhotellet den 21 januari!