Känner du dig stel i kroppen? Stressad? Går hjärnan på högvarv? Den här kursen är för dig som vill hitta balans i kropp och sinne, få tekniker för andning och återhämtning samtidigt som du får en stark, smidig och rörlig kropp. Allt för att du ska orka mer, hitta ditt lugn och må bra i såväl kropp som knopp!

Längtar du efter att få pausa vardagsbruset, varva ner och fylla på med ny energi? Ge dig själv en lyxig dag med yoga, varma bad och spa. Välkommen  på Yoga och Spa Day Retreat på Badhotellet den 21 januari!